После первых уроков школьники могут жаловаться на усталость, голод и невозможность сосредоточиться. Часто причина кроется не только в нагрузке, но и в том, что ребенок ест на переменах. Вместе с интегративным нутрициологом Викторией Костровой разбираемся, каким должен быть школьный перекус, какие продукты лучше не класть в ланч-бокс и как собрать полезное меню на всю учебную неделю. По словам нутрициолога Виктории Костровой, питание напрямую влияет на внимание, память, способность концентрироваться и справляться с учебным стрессом...

В школах Иркутской области на уроках физкультуры начнут заниматься боксом. Возможное участие региона в проекте «Бокс в школу» обсудили губернатор Игорь Кобзев и генеральный секретарь Федерации бокса России Александр Беспутин. Проект предусматривает занятия этим видом спорта на школьных уроках. По словам главы региона, у Приангарья хорошо налажено взаимодействие с этой федерацией. Так, Кобзев признался, что не раз встречался с руководством федерации, в частности, по вопросам проведения в Иркутске чемпионата России по боксу среди мужчин...