Бокс является универсальным видом самозащиты. Вид единоборства, который существует уже более 5000 лет настолько преобразовался за это время, что его можно назвать идеальным средством для защиты от действий противника, а также самым эффективным способом подавить агрессора в экстремальной жизненной ситуации. Боксёры, которые посещают тренировки в зале развивает физический потенциал организма комплексно. Без опыта можно подумать, что бокс это нанесения удара рукой, но если вникнуть, техника бокса...

Родители Валуева не ожидали, что их сын будет обладать столь неординарными физическими данными. Ещё в дошкольном возрасте Николай стал обгонять своих сверстников в росте. Его школьные тренеры не упустили шанс использовать его уникальные качества и привлекли его к баскетболу. Где рост даёт преимущества. Валуев стал чемпионом России в этом виде спорта среди юношей младшего возраста. В 20 лет Валуев решил заняться боксом. Первый бой Валуева в качестве профессионала состоялся в 1993 году после всего нескольких месяцев тренировок и 10 любительских поединков...