249 читали · 4 года назад
«Шассе ба». Техника удара ногой из базы французского бокса.
Шассе ба — нижний прямой удар ногой. «Chassé Bas» - прямой нижний фронтальный удар ногой во французском боксе сават. Эффективен чаще на дальней дистанции, иногда на средней. Зоны поражения фронтальные поверхности колена и бедра соперника. Также, шассе ба часто наносится в сгиб между нижней частью живота и верхней частью бедра. По технике исполнения, шассе ба похож на удар шассе фронталь в бедро. В начале, производиться подъём колена ударной ноги вверх. После разгибания колена, удар наноситься в горизонтально плоскости...
1444 читали · 2 года назад
Строю автодом. Выбор шасси: Fiat Ducato, Ford Transit, Mecedes Sprinter и Газель Некст
Друзья, расскажу об особенностях каждого шасси под автодом, которые я узнал, и по каким критериям я решил делать выбор. Цель поставлена такая: Путешествовать семьёй в 4-5 человек. В основном по России. Т.к. расстояния у нас большие - то на трассе комфортно двигаться со скоростью 100-110км/ч. С возможностью уверенного передвижения по дорогам без твёрдого покрытия. Ремонтопригодный надёжный авто. Размышляя над ТТХ, выбрал такие важные маркеры: Я попробовал подобрать готовое решение под эти ТТХ, самый дешёвый вариант был 10 млн рублей...