Сильный удар - он как мозги: есть у всех, но не всякий знает, как развивать и правильно пользоваться. Оттого и страдает гражданин, переживая библейские мытарства в поисках "Священного Грааля" в виде дюжий мощи в кулаке. Сегодня мы ответим на извечный вопрос каждого начинающего бойца: как добиться сокрушительного удара. А поможет нам в этом настоящая боксерская машина по уничтожению соперников, английский джентльмен и чемпион мира в супертяжелом весе Энтони Джошуа. В этом выпуске мы покажем вам, какие упражнения делает ЭйДжей для развития своей чудовищной мощи...

Вот и отгремел один из главных боев отечественного поп-ММА. Те, кто ставил на россиянина, жадно потирают руки, а те, кто поддерживал американца, льют горькие слезы. Встреча Емельяненко с Монсоном стала второй в их карьере. Впервые они столкнулись в ринге ровно десять лет назад и провели схватку по правилам смешанных единоборств. Мы есть в Instagram и Telegram: Тогда Александр проиграл Джеффу уже во втором раунде: попался на удушающий прием и был вынужден сдаться. Теперь, грубо говоря, между давними...