1067 Спортивный клуб Олимп г. Саки, кикбоксинг, бокс
Ланч-бокс с говядиной [ Сукияки бэнто ]
Ингредиенты:
Говядина - 70-100 гр.
Лук ( Неги/Порей/репчатый) - 40-50 гр. Соус:
Саке/белое вино - 1 ст.л.
Сахар - 1 ч. л.
Мирин - 1 ст.л.
Соевый соус - 0,5 ст.л.
Смесь перцев, брокколи, можно добавить отварное яйцо.
Рис - количество - по желанию. Приготовление: 1. Обжариваю тонко нарезанную говядину и лук 5 минут. 2. Добавляю соус и готовлю ещё 2 минуты...
Казахстан узнал первых соперников на малом чемпионате мира по боксу
Стали известны первые соперники казахстанских боксеров на турнире «Странджа» в Софии (Болгария), который также называют малым чемпионатом мира, сообщает Sports.kz. Мужчины 50 кг. Даниял Сабит — Улаш Ялчинкая (Турция), Бекзат Алдамжаров — Асилбек Жалилов (Узбекистан) 55 кг. Тимур Кабдешов — Пэтси Джойс (Ирландия), Баглан Кенжебек — Ниджат Хусейнов (Азербайджан) 60 кг. Бейбарыс Жексен — Лундаа Гантумур (Монголия), Руслан Кузеубаев — Салим Эллис-Бей (США) 65 кг. Ертуган Зейнуллинов — Джейсон Невин (Ирландия),...