Фундаментальные знания - основа все сущего и спортивного. Без них даже в бадминтоне ничего делать. Нет смысла изучать так называемый стиль Д'Амато "Пикабу", не изучив понятия и правила, лежащие в основе всего. Но не будем размазывать сопли по лицу, а перейдем к делу. Попытаемся рассказать о шести основных ударах и приемах в боксе. Но начнем со стойки и дыхания. Стойка Расставь ноги на ширине плеч и, если ты правша, сделай шаг назад правой ногой (если левша - то левой), чтобы носок ведущий ноги (в случае с правшой левой) находился на одной линии с пяткой задней ноги (правой)...

Здесь я стараюсь писать о том, как я решил в свои 35 лет заниматься боксом. Абсолютно с нуля. Как мне пришла мысль получать звездюлей за свои же деньги в сознательном возрасте, а также каким оказался этот путь на самом деле, Вы можете прочитать здесь и в предыдущих статьях на моем канале. Итак, спустя месяц тренировок у меня появились проблемы с коленом. Оказалось, что надо колоть гиалуронку. Решилось всё достаточно просто, за два укола. Расходы я расписал в предыдущей статье на эту тему. Но этим всё не кончилось...