2792 читали · 10 месяцев назад
Удары с гантелями в руках в боксе
Преамбула: Ну и в принципе последняя статья на канале - в конце последней прошлогодней я уже предварительно попрощался, не исключив возможность вернуться в этом году, что и сделал последними публикациями, но на этом решил, что нет, хватит. Удалять канал не буду, конечно, - если будут давать показы имеющимся публикациям, пусть приносит пользу тем немногим, у кого умственные способности позволяют оценить мои небанальные труды (только логика, академические знания, а не "исследования", и опыт - всегда...
2196 читали · 3 года назад
Упражнения с гантелями для развития силы и скорости удара
Если бриллианты - лучшие друзья девушек, то гантели можно с уверенностью назвать лучшими друзьями боксёров. Бокс с гантелями - это не самостоятельный вид спорта, а просто особые тренировки. Занятия с гантелями...