Если бриллианты - лучшие друзья девушек, то гантели можно с уверенностью назвать лучшими друзьями боксёров. Бокс с гантелями - это не самостоятельный вид спорта, а просто особые тренировки. Занятия с гантелями...

Ещё в прошлом году мне случайно попался в ленте дзена перевод статьи Кристиана Тибодо, в которой была затронута тема "боксёрских движений с гантелями в руках" (почему она меня заинтересовала, оставил там длинный комментарий). Главная мысль - что это бестолковое занятие, которое никак не поможет увеличить силу удара боксёра, а на скорость повлияет негативно. Считаю, что это верно в случае использования тяжёлых гантелей в бое с тенью или просто во время отработки техники передвижений и нанесения комбинаций ударов...