СПИНА БОЛИТ, А СЛУЖИТЬ НАДО! Что делать в военным с больной спиной привыполнении задач? #экипировкаэксперт #экзоскелет
Как избежать травм в боксе
Рассказываем, как уйти с ринга живым и здоровым
Можно ли заниматься боксом со сколиозом?
Частозадаваемый вопрос Часто у начинающих возникает вопрос: можно ли посещать тренировки по боксу при сколиозе? Ведь сколиоз - это по сути искривление позвоночника, а на боксерских тренировках нагрузка на позвоночный столб идет 2-х видов: компрессионная (сжатие позвонков) и торсионная (их скручивание)...