Бокс долгое время считался исключительно мужским видом спорта, однако в последнее время он активно завоёвывает сердца и прекрасной половины планеты. Многие спортзалы открывают специальные группы по боксу для девушек, а на стыке боевых искусств и фитнеса появляются даже новые спортивные направления — например, фитбоксинг. Тем не менее многие дамы продолжают сомневаться и умышленно избегают занятий по боксу. Мол, не женское это дело — драться в перчатках. Сегодня эксперты GOGYM развенчают основные...

Уже давно девушки или женщины в боксе – совсем не диковинка, и он всё больше набирает популярность у прекрасного пола, ведь у него есть определенные плюсы, которые будут полезны не только мужчинам, но и женщинам, так как это спорт, а спорт полезен всем независимо от пола. Если вы задумались о том, чтобы попробовать, или на постоянной основе заняться этим видом единоборств, то этот материал от команды BeSelf будет вам полезен. На фото - амбассадор нашего бренда - Даша Горох, международный презентёр по степ-аэробике, создатель фитнес-проекта Step Platforma...