Если неопытному человеку сказать, что в боксе самое главное – это ноги, он решит, что над ним издеваются, ведь в на ринге ногами не бьют, а бьют исключительно руками. Но научиться правильно выполнять прямые или боковые удары гораздо проще, чем грамотно занимать позицию, с которой эти удары удобнее всего провести. А за эту часть действий отвечают именно ноги. Самые опасные боксёры всех времён – это те, которые умеют правильно передвигаться по рингу. Если боец обладает таким качеством, то не важно, какой силы удар у его соперника, потому что он вряд ли сможет попасть по нему правильно...

Для любого обывателя боевые единоборства кажутся почти одинаковыми. Особенно много мнений по поводу ушу. А ведь это не один вид спорта. Ушу — это многовековая физическая и духовная практика, ставшая культурным наследием Китая, гармонично сочетающая в себе множество стилей и видов, про один из которых следует рассказать детально. Ушу саньшоу (саньда), или китайский бокс, в котором можно использовать все атакующие действия, ну, или почти все. Уже около четверти века на Кубани развивается этот замечательный вид спорта...