Бокс – увлекательное и зрелищное контактное единоборство. Оно требует хорошей физической подготовки и владения разнообразными техниками – стойки, блоки, перемещения. Но основной является техника ударов руками. Без умения правильно бить и владения различными видами ударов одержать победу не выйдет. Как научиться бить сильно мы писали в другой статье внашего блога. В отличие от других единоборств атаки в боксе можно проводить исключительно руками. Поэтому за годы развития этого спорта был накоплен внушительный арсенал разнообразных ударов...

Всем доброго времени суток, дорогие друзья! На связи канал ,,Мир Бокса''. Сегодня мы разберём такой термин как ,,Footwork'' или же ,,Работа ног'' и попробуем оценить степень значимости данного аспекта в боксе! Ставь лайк, ну а мы начинаем! Итак, приступим! Многие новички, придя в боксёрский зал, сразу рвутся научиться бить с невероятной силой. Но все те, кто занимается боксом уже не первый день, понимают, что всё начинается с ног! Почему же важно начинать с ног? Всё очень просто. Сила удара берёт...