Так качаются лучшие боксеры России / Тренировка сборной по боксу
Что делать летом, чтобы оно действительно запомнилось
Каждый август мы удивляемся, как быстро пролетело лето. Еще недавно строили планы, а теплые вечера уже заканчиваются. Если вы тоже каждый год задаетесь вопросом, что делать летом, чтобы потом не жалеть об упущенном времени, возможно, ответ не в том, чтобы успеть как можно больше. Все чаще мы выбираем осознанный образ жизни, учимся замедляться и замечать простые радости. Именно на этом и строится философия slow living — получать удовольствие не от количества событий, а от их качества. Мы собрали несколько идей для лета, которые помогут ненадолго отвлечься от суеты и почувствовать сезон...
Летний кардиган, который всегда должен быть с собой
Есть вещи, о которых вспоминаешь именно тогда, когда они особенно нужны. Например, вечером внезапно становится прохладно. Или прогулка затянулась дольше, чем планировали. Или в отпуске погода решила немного поменять планы. В такие моменты хороший летний кардиган оказывается настоящей находкой. Его можно просто бросить в сумку, а когда станет прохладно, накинуть на плечи. Но у летнего кардигана есть одна важная особенность: состав здесь имеет значение не меньше, чем внешний вид. Для спорта и активного отдыха синтетические материалы часто действительно удобнее...