Как оказалось, бокс действует на два фронта – круто меняет не только физически, но и морально. Что скульптурирует и почему? Эффективнее, чем зал? Можно ли сорваться на груше и отпустить старые обиды? Вызвали на ринг экспертов. ФИГУРА ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ БОКСА Бокс – суперинтенсивное кардио: за один час занятий можно попрощаться с огромным количеством калорий. Главное – настроиться. Попотеете жестко, а через 2-3 дня после первой тренировки будете обходить стороной лестницы. Но все не зря. «Это один из немногих...

В мире, где каждый второй стремится казаться лучше, чем он есть, Леонид Ярмольник выбрал самую сложную роль - быть собой, даже если этот сценарий не устраивает окружающих, режиссеров или прессу. Маска добродушного весельчака, приклеившаяся к нему со времен советской эстрады, удивительным образом скрывает натуру жесткую, порой желчную, но кристально честную. Он - человек-парадокс: смешит миллионы, но сам редко улыбается глазами, живет с одной женщиной сорок лет, но попадает в эпицентр слухов о курортных...