Как оказалось, бокс действует на два фронта – круто меняет не только физически, но и морально. Что скульптурирует и почему? Эффективнее, чем зал? Можно ли сорваться на груше и отпустить старые обиды? Вызвали на ринг экспертов. ФИГУРА ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ БОКСА Бокс – суперинтенсивное кардио: за один час занятий можно попрощаться с огромным количеством калорий. Главное – настроиться. Попотеете жестко, а через 2-3 дня после первой тренировки будете обходить стороной лестницы. Но все не зря. «Это один из немногих...

Сборная Запорожской области по боксу отправилась на главные юниорские старты страны. С 4 по 13 мая во Дворце спорта «Янтарный» в Калининграде проходит Первенство России по боксу среди юношей и девушек 17–18 лет. Честь региона на этих престижных соревнованиях защищают два спортсмена: Владимир Круглов и Александр Савченко. Подготовку боксёров и их выступление на турнире курирует тренер Игорь Юрьевич Романенко...