В VAR BOXING дети 4–8 лет знакомятся со спортом и элементами бокса в игровой форме. Мы называем этот формат «физическое развитие с элементами бокса»: его задачи — заинтересовать ребёнка движением, знакомить с дисциплиной и уважением к другим. Расскажем, с какими ожиданиями стоит идти на первое занятие и что родителям полезно обсудить с тренером. Для младшей группы мы выбрали игровой подход. Нам хочется передавать опыт в боксе так, чтобы ребёнку было интересно знакомиться со спортом. До первого посещения...

Жить у моря и держать себя в форме на Пхукете легко: спортзалов, студий и площадок тут хватает на любой вкус и кошелёк. Спортзалы и фитнес на Пхукете доступны и разнообразны: разовое занятие в зале стоит ориентировочно 150-300 бат, абонемент на месяц от 1500 бат, а кроме обычных залов есть студии йоги, кроссфита, бокса и премиальные фитнес-лагеря, в основном на юге острова. Разберём, какие бывают залы, сколько стоит абонемент и где искать фитнес под себя. Материал носит информационный характер. Цены, даты и правила на острове меняются, поэтому перед поездкой уточняйте актуальные данные...