Чемпион России по боксу из Новосибирска посещает зал 11 раз в неделю
Чемпион России по боксу из Новосибирска посещает зал 11 раз в неделю
Новосибирский боксёр Егор Козорезов готовится принять участие в Первенстве Европы по боксу. Путёвку на этот престижный турнир он получил, впервые став чемпионом России. Новосибирские новости На пути к титулу Егор Козорезов одержал пять побед. Своего соперника в полуфинале — мастера спорта международного класса Данилу Белевитина — он отправил в нокаут в первом раунде. А в финале превзошёл Арсена Шамшидова из Дагестана. «Золото долгожданное, потому что это основной старт, это основной турнир в России, который мы с юных лет смотрели...
Бокс для похудения и силы: как начать, что даёт и почему это лучшая тренировка для всего тела
Бокс давно перестал быть спортом только для профессионалов и превратился в один из самых популярных фитнес-форматов. И неудивительно: час боксёрской тренировки сжигает до восьмисот килокалорий, задействует все группы мышц, развивает выносливость, координацию и уверенность в себе...