Два последовательных удара, левой, а затем правой рукой – основа бокса. Хорошая результативная комбинация, которая оттачивается годами. Как же правильно пробивается двоечка в боксе – мы непременно рассмотрим ниже, как правильно бить, основные ошибки спортсменов и возможные преимущества. Техника Исходная позиция – это классическая боксерская стойка. Для отработки двойного удара для начала надо научиться пробивать одиночный. Правый и левый – должны быть одинаково хороши. Соблюдение правил классической...

Бокс — это не просто спорт. Это искусство двигаться в такт ударам сердца, выдерживать давление и выбрасывать энергию в одно мгновение. Но среди множества великих бойцов есть те, чьи удары запомнились на века. Не потому, что они побеждали красиво или по очкам, а потому что их кулаки могли буквально снести голову. Сегодня мы поговорим о тех, кто бил так, что казалось — земля дрожала под ногами. И в этот список я хочу включить выдающихся спортсменов, без оглядки на национальность и время жизни. Когда говорят о самых мощных ударах в истории бокса, первым на ум приходит имя Эрни Шейверса...