Травмы в боксе - вещь хоть и преувеличенная, но обыденная. Как говорится, д...мо случается. Мы не научим, как обезопасить себя на 100% и навсегда избавиться от синяков, цветущих на лице, как сады Семирамиды. Но покажем, как распознать одну из самых коварных травм в боксе, повреждающую главное оружие боксера - его руки. Что такое "перелом боксера"? Кости у боксеров трещат в основном в области носа, запястья и ребер. Но чаще всего страдают пястные кости, поэтому такой перелом называют «перелом боксеров»...

В чем прелесть «глухой» защиты? В ее неприступности, в чем же еще! Мудреная наука, которая дает время перевести дух и дарит бесценные мгновения, чтобы подумать и ответить на немой вопрос в голове: «какого черта я тут делаю?». Потому что в «глухую» защиту, как правило, уходят после элегантного хука, прилетевшего в незащищенную челюсть. Впрочем, как и в любой другой защите, в ней имеется брешь. Мы подведем троянского коня к неприступным вратам «глухой» защиты врага - расскажем о финтах, которые помогут ее преодолеть или как говорят боксеры "разломать"...