Бокс и медицинские противопоказания
Бокс является серьезной дисциплиной, поэтому для нее предусмотрен целый ряд противопоказаний. Самые серьезные из них основаны на состоянии здоровья человека. Тренировки по боксу отличаются большими физическими нагрузками. Несмотря на то, что уровень нагрузок варьируется и подстраивается под конкретного человека в зависимости от его подготовки, даже программы для новичков отличаются большим физическим воздействием. Бокс является контактным видом спорта, поэтому он категорически запрещен для тех,...
4 года назад
Чем опасен бокс для вашего ребёнка?
Существует множество мифов и предрассудков, по поводу детского бокса. И если некоторые из них ещё хоть как-то обоснованы, то другие вовсе никак не связаны с действительностью. В этой статье мы с вами попробуем разобраться: какую пользу или вред могут принести занятия боксом юному спортсмену. Рекомендованный возраст для начала занятий: 10-12 лет. Отдавать ребёнка на бокс раньше специалисты не советуют. Связано это с тем, что системы организма ещё недостаточно окрепли и есть риск неправильного формирования осанки, из-за долгого нахождения в стойке...
1737 читали · 5 лет назад
Бокс для детей: С какого возраста можно начинать? Плюсы и минусы
Бокс – один из самых популярный видов спорта в мире на протяжении уже многих десятилетий. Это отличный вариант, если родители хотят привить своему ребёнку любовь к спорту. Среди единоборств бокс – это классика. Преимущество бокса в том, что эти секции всё ещё более распространены по сравнению с, так сказать, новомодными видами боевых искусств, поэтому отыскать боксёрский зал может быть проще, чем найти детские секции, скажем, по смешанным единоборствам или тайскому боксу. Когда можно начинать? Рекомендованный возраст ребёнка для занятий боксом где-то 9-10 лет...