1976 читали · 3 месяца назад
5 базовых движений казачьей рукопашки, которые можно освоить дома
Казачий рукопашный бой — это не про блестящие спортзалы, идеально чистые татами или шорты с логотипом спонсора. Это традиционная, глубоко укоренённая в веках система, созданная для выживания в самых жёстких условиях реального боя: на улице, в поле, в толпе, в схватке один против множества противников. И именно поэтому основы этого уникального стиля можно тренировать самостоятельно, прямо у себя дома, без сложного спортивного инвентаря, дорогих тренажёров и даже без зеркал. Главное — правильное понимание сути движений, их внутренней логики и принципов, которые делают их столь эффективными...
10 месяцев назад
Что лучше бокс или рукопашный бой?
Давайте рассмотрим вид спорта, как бокс и рукопашный бой, боксеры будут техничнее, лучше работать руками, в отличие от рукопашников, ну у них есть огромный плюс, как ноги: вертушки, лоукики, хайкики и т. д., также у них есть навык, как борьба, также сейчас добавили и удары коленями, и если они начнут бороться, не поздоровится, в свое же время боксеры привычные к сильным ударам и технике уклонов,...