Бокс- удивительное явление. Он прошел долгий путь от беспощадного искусства боя до спортивного единоборства № 1 в мире. Переживая взлеты и падения, славные деньки и черные полосы, бокс продолжает оставаться чем-то гораздо большим, нежели простой и суровый спорт. Это отдельный мир, со своими законами, ценностями, и идеалами. И да, я уверен – никакие ММА, и прочие модные виды побоищ, не сместят бокс с пьедестала. Бокс – вне моды, бокс – это навсегда. С виду все просто: незамысловатый спорт, состоящий всего из нескольких ударов, в котором «разбираются» все, кому не лень...

Фундаментальные знания - основа все сущего и спортивного. Без них даже в бадминтоне ничего делать. Нет смысла изучать так называемый стиль Д'Амато "Пикабу", не изучив понятия и правила, лежащие в основе всего. Но не будем размазывать сопли по лицу, а перейдем к делу. Попытаемся рассказать о шести основных ударах и приемах в боксе. Но начнем со стойки и дыхания. Стойка Расставь ноги на ширине плеч и, если ты правша, сделай шаг назад правой ногой (если левша - то левой), чтобы носок ведущий ноги (в случае с правшой левой) находился на одной линии с пяткой задней ноги (правой)...