В Керчи прошла ежегодная легкоатлетическая эстафета за призы газеты «Керченский рабочий». Многолетняя традиция с каждым годом слабеет и скоро может прекратить свое существование. Разберемся кто стирает историю спорта в Керчи. Вчера в Керчи прошла ежегодная эстафета за призы известной городской газеты «Керченский рабочий». Этой доброй традиции в следующем году будет 75 лет. Керчане вспоминают, как раньше в эстафете принимали участие не только школьники и студенты, но и сотрудники керченских предприятий...

Реактивная сила — это ключевой компонент физической подготовки, который играет важную роль в широком спектре спортивных дисциплин, от легкой атлетики до боевых искусств. Этот параметр определяет, насколько быстро и эффективно мышцы могут переключаться между фазами растяжения и сокращения. В этой статье мы разберем, как развивать реактивную силу, снизить время контакта с поверхностью, а также изучим ее роль в боевых искусствах. Реактивная сила — это способность мышц быстро переходить от эксцентрического сокращения (когда мышца растягивается) к концентрическому (когда мышца сокращается)...