Альтернативный бокс. Большинство обывателей услышав слово бокс, в первую очередь ассоциируют это название с английским боксом, где спортсмены наносят удары исключительно кулаками в боксерских перчатках. Но! Бокс бывает разным. Тайский бокс, или муай-тай, используются удары кулаками в боксерских перчатках, удары локтями, удары ногами (пяткой, стопой, голенью, коленом). Китайский бокс, или ушу саньда (саньшоу). Удары аналогичны как и в тайском боксе, плюс броски в стойке. Американский бокс, или кикбоксинг...

Смотря для чего. Опять мелькают кучи постов и видео,где на все лады нахваливается бокс в качестве системы самообороны. А также не иссякает поток комментариев аналогичной тематики. Говорят, что бокс сокрушителен в применении, и относительно прост в изучении. Никаких тебе «киба-дачи», «мае-гери», и прочих «гедан-барай». В этом есть большая доля правды. Бокс- это очень и очень круто. Но (и это большое «но»!). Не надо путать теплое с мягким. То, что бокс имеет весомые плюсы, вовсе не значит, что вы их сможете использовать на улице в качестве самообороны...