Умение рисовать восхитительные пейзажи на холсте, навыки управления своим телом в танце, способность плавать или играть на каком-либо музыкальном инструменте, все это имеет под собой основу. То же касается и бокса, где фундаментом являются навыки нападения и защиты. Эти два знания нераздельны, так как отсутствие одного из них приведет к 100% поражению боксера. Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM и телеграмм This is БОКС ! Тот, кто никогда серьезно не занимался боксом скажет, что это не спорт, а обычное махание кулаками...

Фундаментальные знания - основа все сущего и спортивного. Без них даже в бадминтоне ничего делать. Нет смысла изучать так называемый стиль Д'Амато "Пикабу", не изучив понятия и правила, лежащие в основе всего. Но не будем размазывать сопли по лицу, а перейдем к делу. Попытаемся рассказать о шести основных ударах и приемах в боксе. Но начнем со стойки и дыхания. Стойка Расставь ноги на ширине плеч и, если ты правша, сделай шаг назад правой ногой (если левша - то левой), чтобы носок ведущий ноги (в случае с правшой левой) находился на одной линии с пяткой задней ноги (правой)...