Частозадаваемый вопрос Часто у начинающих возникает вопрос: можно ли посещать тренировки по боксу при сколиозе? Ведь сколиоз - это по сути искривление позвоночника, а на боксерских тренировках нагрузка на позвоночный столб идет 2-х видов: компрессионная (сжатие позвонков) и торсионная (их скручивание)...

Причина сколиоза – отставание развития мышечного корсета от роста костного скелета в детском и подростковом возрасте. В результате происходит боковое искривление позвоночника, которое обычно сопровождается ротациями, смещениями позвонков и формированием стойких спазмов спинных мышц. Один из главных факторов развития этого заболевания – недостаток физической активности, малоподвижный образ жизни. Со временем сколиоз может пройти сам собой, но если образ жизни останется малоподвижным, это будет провоцировать...