Протрузия межпозвоночных дисков – распространенная проблема, выступающая следствием запущенного остеохондроза. Чаще всего нарушение локализуется в поясничном отделе. Спорт при протрузии не запрещен, и выступает одним из методов лечения. Можно ли заниматься спортом при протрузии? Спорт при протрузии не только не противопоказан, но и рекомендован. Сама по себе протрузия чаще всего выступает следствием малоподвижного образа жизни. Когда проявилось заболевание, у человека есть два варианта – оставить...

Позвоночный столб человека ежедневно принимает на себя большое количество разнообразных нагрузок, амортизирует при ходьбе и беге, сгибается и разгибается, а также поворачивается, сжимается и растягивается. Все это делает его достаточно уязвимым, тем более что в отличие от животных, человек ходит на двух ногах и испытывает постоянное давление силы тяжести. Из-за прямохождения межпозвоночные диски деформируются гораздо быстрее, т. к. оказываются буквально сплющены между двух позвонков. Межпозвоночный диск представляет собой хрящевое образование с мягким центром и эластичной фиброзной оболочкой...