Диагноз: грыжа поясничного отдела – может поставить запрет на карьере циклического спортсмена, например, легкоатлета. Но это не значит, что при этом нужно полностью отказаться от спорта. Можно выбрать плавание, планку или фитбол. Грыжа позвоночника – это отнюдь не утешительный диагноз. Большинство пациентов с таким приговором полностью отказываются от физических нагрузок и начинают вести сидячий или даже лежачий образ жизни. На самом же деле спорт содействует лечению грыжи, способствует скорейшему...

Понятие и симптомы грыжи поясничного отдела позвоночника Грыжа поясничного отдела позвоночника – одно из самых распространенных заболеваний, которое может привести к серьезным последствиям. При этом, соблюдение определенных правил и ограничений является важным условием успешной борьбы с этим заболеванием. Основные симптомы грыжи поясничного отдела позвоночника включают в себя следующие проявления: боль в пояснице, которая может быть острая или хроническая; онемение ног; слабость мышц; нарушения чувствительности...