Фундаментальные знания - основа все сущего и спортивного. Без них даже в бадминтоне ничего делать. Нет смысла изучать так называемый стиль Д'Амато "Пикабу", не изучив понятия и правила, лежащие в основе всего. Но не будем размазывать сопли по лицу, а перейдем к делу. Попытаемся рассказать о шести основных ударах и приемах в боксе. Но начнем со стойки и дыхания. Стойка Расставь ноги на ширине плеч и, если ты правша, сделай шаг назад правой ногой (если левша - то левой), чтобы носок ведущий ноги (в случае с правшой левой) находился на одной линии с пяткой задней ноги (правой)...

Прямой удар левой в голову (рассматриваем классическую стойку правши) является одним из самым употребляемых и эффективных ударов в боксе. Выгодность удара заключается в краткости его пути из боковой позиции, в которой левая рука находится в комфортном положении, выставленной немного вперед. Удар наносится с дальней дистанции и имеет важнейшую функцию. Давайте рассмотрим для чего он используется: * Начало атаки и завязывание боя * Остановка атак соперника * Удержание соперника на дистанции * Держание...