Боксеры считают себя пострадавшими после избиения многодетного отца
Занялась боксом, чтобы похудеть после родов: история Моники Энао
Моника Энао отправилась в зал, потому что хотела похудеть после рождения сына. И, надо сказать, не напрасно.
Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM!
Уроженка солнечной Колумбии работала моделью, но всегда мечтала о карьере боксера...
Восстановление после родов — что можно и что нельзя по неделям
После родов организм женщины претерпевает огромные изменения. Мышцы тазового дна ослаблены, живот растянут, гормональный фон перестраивается. И первое желание многих мам — вернуть прежнюю форму.
Но спешка в этом вопросе может навредить...