Польза от спорта после 40 лет. Мастер спорта по боксу отвечает нам на многие вопросы. Спорт в 40-45 лет. Все его преимущества, и немного недостатка. Для любого человека с возрастом, становится все сложнее выдерживать физическую нагрузку, но мы не будем о печальном. Для людей после сорока лет привычные нагрузки становятся слишком большими, опять же, смотря, что это за люди. Это касается и подготовленных спортсменов, и тех, кто занимается спортом время от времени. Даже если вы находитесь в очень хорошей форме, возраст рано или поздно дает о себе знать, но…...

Всех приветствую, друзья! Я уже как-то писал в предыдущих статьях, что занимался боксом больше 7-ми лет. Есть награды, разряд, но после школы переехал в другой город и бросил этот спорт. Ну сами понимаете, учеба, другая жизнь, отсутствие денег, пришлось устроиться на работу...