Тренировки по боксу – это настоящее мужское занятие, которое тренирует не только тело, но и дух. С помощью бокса можно похудеть или улучшить свою форму, путем набора мышечной массы. Такие тренировки направлены на быструю модификацию и превращение мужчины из новичка в настоящего бойца. Бокс подходит для тех, кто хочет быстро овладеть навыком, ведь на других единоборствах технику изучают годами. Как научиться боксировать Боксировать в домашних условиях не так сложно, как кажется. В этом виде спорта...

Это был бокс, который с тоской в глазах и горечью в сердце вспоминают американские пенсионеры. Безумный и беспощадный, но всеми любимый, потому что раундов было 15, нокдаунов и нокаутов - в два раза больше, а бойцы не халтурили, а устраивали в ринге настоящее сражение. Эти сигаретные карточки отлично передают дух того времени. №1. Правильная стойка Стойка - это первое с чего следует начинать изучение бокс. Если вы правша, то ваша левая нога и левая рука должны стоять спереди. Пятка правой (задней ноги) слегка приподнята, колени немного согнуты, чтобы вам было удобно амортизировать...