В спортивных единоборствах результаты поединка определяют победителя. Для того, чтобы поединок был максимально честным и результаты справедливыми, для обоих бойцов должны быть обеспечены одинаковые условия. В каждом единоборстве существует набор ограничений и правил, обеспечивающих одинаковые условия для обоих бойцов в честном поединке. Правила в каждом конкретном единоборстве обусловлены спецификой единоборства и, как правило, складывались на протяжении долгого времени. В итоге, сегодня мы видим...

Значимость спаррингов и работы с соперником в паре при обучении боксу нельзя недооценивать. Бокс – это искусство, требующее технической и физической подготовки, а также особой боевой сноровки. Однако, возможно ли развивать боксерские навыки, избегая практики в парах с соперником? Можно ли научиться драться без участия в соревнованиях и спаррингах? Как заниматься боксом дома, без тренера Изучение базовых техник, ударов, защиты и передвижений в боксе возможно самостоятельно. Улучшение техники ударов...