Здравствуйте дорогие друзья! Мы хотели бы предложить вам цикл фильмов, посвящённых биомеханики удара, теории и методики в освоении той или иной ударной технике, тактики боя, а главное! Это научные исследования многих замечательных учёных в области единоборств, физиологии, и биомеханики...

Атакующие действия состоят из подготовительных действий и непосредственно ударов. Они включают в себя разностороннюю подготовку к атаке; сопутствующие защиты; атакующие удары, наносимые с различных дистанций и из разных положений. Целесообразность и последовательность применения всех необходимых технических приемов различна и диктуется требованиями боевой обстановки, характером действий и манерой ведения боя противником. Атакующие действия начинаются одиночными ударами, развиваются сериями ударов,...