Удары руками — важное средство нападения и один из основных компонентов технической оснащенности в боксе. При нанесении удара рукой необходимо попасть в определенное место тела противника и достичь определенной силы удара с тем, чтобы отрицательно повлиять на его боеспособность. Точность ударного движения зависит от скорости и длительности движения. Чем выше скорость, тем сложнее управлять движением, чем короче ударное движение, тем сложнее оказывать воздействие на него. Поэтому эффективность ударов руками сильно зависит от возможности управлять движением на высоких скоростях его выполнения...

Здравствуйте дорогие друзья! Мы хотели бы предложить вам цикл фильмов, посвящённых биомеханики удара, теории и методики в освоении той или иной ударной технике, тактики боя, а главное! Это научные исследования многих замечательных учёных в области единоборств, физиологии, и биомеханики...