С момента появления футбола придумывались различные тактики, схемы и амплуа для футболистов. Одним из подобных нововведений стала позиция “box-to-box”(b2b, б2б), в переводе означающая “от штрафной до штрафной). Бокс-ту-бокс - это полузащитник, который участвует и в атаке, и в защите. Часто эти игроки делают «грязную» работу, которая незаметна обычному зрителю, однако является чуть ли не ключевой. Для игрока такого плана...

Уличные драки и конфликты возникают на самых неожиданных уголках городов, и когда дело доходит до самообороны, знание эффективных техник становится важным. Однако, выбор между боксом и борьбой может быть сложным. Оба спорта имеют свои преимущества и недостатки, и понять, какая из них эффективнее в уличном бою – это ключевое задание для тех, кто стремится обрести навыки самозащиты. Бокс – это один из старейших видов единоборств, который сосредоточен на использовании рук. Боксерский тренинг развивает скорость реакции и координацию движений...