Здравствуйте, уважаемые подписчики. Естественно, что все не могут быть чемпионами боевых искусств. И это вполне понятно. Но каждый должен знать, как противостоять противнику, чтобы защититься во время конфликта...

Сегодняшняя статья посвящена очень популярной комбинации в боксе - удару почтальона. Почему ее так назвали? Все просто: мы бьем два удара передней рукой - как будто стучимся в дверь, а после этого с подшагом пробиваем акцентированный удар с задней руки - отдаем письмо. Посмотрите на правильное исполнение этой комбинации: Акцент на удар с задней руки Первые два удара в ударе почтальона просто выкидываются, они не должны быть мощными и акцентированным - этими ударами мы просто выводим противника на нужную дистанцию и не даем ему расслабиться...