Первая тренировка по боксу / Основы бокса для начинающих
Первая тренировка по боксу без неизвестности: что будет происходить по шагам
Когда родители впервые рассматривают бокс для ребёнка, обычно возникают одни и те же вопросы: не станет ли он агрессивнее, не слишком ли это травмоопасно и нужна ли хорошая физическая подготовка? На детской тренировке бокс начинается не со спаррингов. Сначала ребёнок учится управлять телом, слушать тренера, соблюдать правила и постепенно осваивать технику. Бокс развивает не только физические навыки. Регулярные занятия помогают ребёнку тренировать: Ребёнок видит свой прогресс: вчера движение не получалось, а сегодня он уже увереннее держит стойку и выполняет комбинацию...
Демон тайского бокса: как дрался самый опасный боец из мира K-1
Если бы тайский бокс был человеком, то его бы звали Буакав по Прамук. Сегодня мы расскажем вам о настоящем "демоне" тайского бокса, самом легендарном представителе это единоборства, многократном чемпионе мира и первом в истории двукратном победителе Гран-При к-1 world мах...