Кажется, ты уже перепробовала всё: йога успокаивает, но мысли всё равно скачут. Пилатес - хорошо для тела, но скучно. Бег помогает, если включить музыку и делать вид, что всё под контролем. А что, если есть формат тренировок, где можно буквально выпустить пар и при этом почувствовать себя живой? 🙇 Йога: хорошо для ума, но не всегда - для тела Йога - это классика. Медленно. Плавно. Осознанно. Но когда внутри всё бурлит, когда ты на грани срыва, когда хочется кричать или ударить - замирание в «позе собаки» не всегда помогает...

Дорожное покрытие на Невском проспекте будут ремонтировать поэтапно. Первый этап продлится с 28 июня по 6 июля. Во время него автомобилисты не смогут проехать по участку от площади Восстания до Исполкомской улицы, а также на пересечениях: Невский пр. - Суворовский пр.; Невский пр. - Дегтярная ул.; Невский пр. - пр. Бакунина; Невский пр. - Харьковская ул.; Невский пр. - Перекупной пер. С 00:00 4 июля до 05:00 6 июля движение транспорта перекроют, в том числе, и на пересечении Невского проспекта - Полтавской улицы...