🥊 Йога, пилатес или бокс? Какой спорт реально помогает снять стресс и прийти в себя
Кажется, ты уже перепробовала всё: йога успокаивает, но мысли всё равно скачут. Пилатес - хорошо для тела, но скучно. Бег помогает, если включить музыку и делать вид, что всё под контролем. А что, если есть формат тренировок, где можно буквально выпустить пар и при этом почувствовать себя живой? 🙇 Йога: хорошо для ума, но не всегда - для тела Йога - это классика. Медленно. Плавно. Осознанно. Но когда внутри всё бурлит, когда ты на грани срыва, когда хочется кричать или ударить - замирание в «позе собаки» не всегда помогает...
12,3 тыс читали · 5 лет назад
Каким был бокс 100 лет назад: история легендарного снимка 1913 года
Другой бокс, другие правила. Раундов было 15, нокаутов и нокдаунов - в два раза больше, а боксеры еще не помышляли о вступлении в Госдуму. В конце концов, не зря начало 20-го столетия называют "Золотым временем" бокса. Это были бои, пылающие огнем, который разжигал сердца миллионов. Впрочем, те двое, что запечатлены на снимке, имели личные счеты и не волновались о числе зрителей и проданных билетах. Они все равно бы подрались, независимо от того, будет организованна их встреча или нет. Перед тем,...