Бокс это многообразный вид спорта, тренирующий дух и тело. Благодаря этому можно и нужно развивать скоростно-силовые и морально-волевые качества. Эффективное обучение проводит персональный тренер по боксу. Персональные занятия способствуют быстрому получению результата, который необходим как для профессионалов, готовящимся к соревнованиям, так и для начинающих боксёров. В процессе применяются методы педагогики и психологии. Это даёт возможность изучить способности спортсмена, определить сильные и слабые стороны, на основе этого развивать навыки...

«По нашему ,по краснооктябрьски» С этим выражением я познакомился в Волгограде ,там есть район  «Краснооктябрьский» ,он ,в своё время ,отличался засильем бандитизма и «руки» всех группировок росли из боксёрских залов. «По нашему ,по краснооктябрьскому» - это собирательное выражение ,которое включает в себя ведение  боя в агрессивной манере ,выбрасывая жесткие удары,а если ты контратакуешь ,то делать это крайне остро. Первые годы тренировок мы занимались в ДК Ленина ,это большой зал ,размером с баскетбольную...