Бокс это многообразный вид спорта, тренирующий дух и тело. Благодаря этому можно и нужно развивать скоростно-силовые и морально-волевые качества. Эффективное обучение проводит персональный тренер по боксу. Персональные занятия способствуют быстрому получению результата, который необходим как для профессионалов, готовящимся к соревнованиям, так и для начинающих боксёров. В процессе применяются методы педагогики и психологии. Это даёт возможность изучить способности спортсмена, определить сильные и слабые стороны, на основе этого развивать навыки...

Наверное, все новички в спорте сталкиваются с одной нелегкой дилеммой: начинать заниматься самостоятельно или с персональным тренером? Прежде чем остановить свой выбор на каком-то из вариантов, убедись, что ты знаешь, на что подписываешься. Конечно, найм профессионала может быть недешевым удовольствием, но у него есть свои преимущества — о них и пойдет речь в этой статье. Сразу отметим, что персональные тренировки не для слабонервных. У тебя вряд ли получится увильнуть от нужного количества подходов и упражнений, если рядом есть человек, пристально наблюдающий за тем, как и что ты делаешь...