занятия адаптивным боксом на занятия адаптивным боксом в Екатеринбурге. Пара-бокс помогает развивать координацию, укреплять мышцы, повышать выносливость и уверенность в себе. Это возможность регулярно заниматься физической активностью, общаться со сверстниками и двигаться вперёд в комфортной и поддерживающей атмосфере. Федерация пара-бокса провела тренировочную площадку на фестивале адаптивного спорта для детей и молодёжи с ПОДА...

Говорят, что бокс — это работа рук. На самом деле, бокс — это работа ног. Руки лишь доставляют удар, а ноги создают для него условия: дистанцию, угол, баланс и силу. Если фундамент шатается, весь дом развалится. Многие новички приходят в зал в своих любимых беговых кроссовках и искренне не понимают, почему они спотыкаются, теряют баланс и быстро устают. Давай разберемся, почему обычная спортивная обувь в боксе не работает и как выбрать ту самую пару, которая станет продолжением твоих ног. Беговые кроссовки созданы для движения строго вперед...