Начало здесь. Вторая часть здесь. Третья часть здесь. Четвёртая часть здесь. Дядя Саша подошёл к моги.ле Владимира Евгеньевича и опустился на скамейку. Инна, стоя перед холмиком на коленях, убирала увядшие цветы и ставила в воду новые. Она так сосредоточенно это делала, что у мужчины защемило сердце. Чтобы отвлечься от тоски по другу, он стал рассказывать Инне про реакцию Нинон и всё, что произошло в тот день, когда он признался ей, что он виноват во всём, что с ней случилось. Девушка молча слушала его, не перебивая, а потом тихонько произнесла: -Первый пошёл...

Каждый атлет задавался вопросом: как сохранить мышцы при похудении? Оно и неудивительно, в процессе набора мышечной массы спортсмены нередко обзаводятся небольшой жировой прослойкой. Однако, в обществе давно витает мнение о том, что сохранить мускулатуру и избавиться от лишнего веса невозможно, так как мышцы будут разрушаться от недостатка белка. На практике все обстоит иначе. Худеть и сохранить мышечные ткани в неизменном виде можно, если человек подойдет к делу с холодной головой и точным расчетом...