Саньда –современное контактное единоборство, уходящее корнями в глубокую древность. Название «саньда» переводится как «свободные удары». Иногда его еще называют «китайским боксом», и даже – «китайским кикбоксингом». А вообще, саньда – это самое настоящее, хоть и нетипичное, ушу. Саньда представляет собой синтез множества школ традиционного ушу, объединенных и скомбинированных с целью создания правил проведения полноконтактных боев. История саньда. Древний период. Как известно, в Китае с давних времен существовало огромное количество стилей и направлений боевых искусств...

Идея ударной техники берет свою основу со времен, когда древние люди взяли в руки палки и научились ими бить. Рука, держащая палку, согнута в кулак. Однако, бить кулаком на манер палки неудобно и главное неэффективно. Второй эволюционный шаг – это бросание камней в противника. Трудно сказать, что там и как было в древности по факту, но идея удара кулаком возникла из синтеза удара палкой и бросания камней. Собственно, удар кулаком как раз и похож на бросок камня с добавкой удара палкой, только тут вместо камня сам кулак. В итоге возникла такая тема как кулачный бой. Это бой на кулаках, исключительно на кулаках...