Большой обман китайского кун-фу, часть вторая
Дедовский способ: как ставили нокаутирующий удар в старину
Крепкие плечи для боксера - все равно что смокинг для Джеймса Бонда или хна для Джигурды - вещь крайне незаменимая. А потому необходимо их укреплять и тренировать. Боксерские тренировки всегда отличались многофункциональностью и непривычным для любого другого спорта количеством разнообразных упражнений. Смотри видео и подписывайся на нас в INSTAGRAM и телеграмм This is БОКС: В этом посте мы хотели бы рассказать об одном из самых основных боксерских упражнений, которое будет полезно для любого бойца, вне зависимости от вида единоборства...
Марсон, ты меня поймал! Когда 95-й ДЕЙСТВИТЕЛЬНО необходим (и почему хейтеры поставят лайк)
Привет, друзья! На днях один из читателей, Марсон, задал мне отличный вопрос в комментариях: «Автор, а напиши-ка статью про то, что необходимо заливать 95-й вместо 92-го!» И знаете что? Марсон, ты абсолютно прав. Я не буду юлить. Есть ситуации, когда лить 92-й — это не экономия, а настоящее вредительство своему мотору. Давайте разберем эти случаи начистоту, без фанатизма, просто как два мужика в гараже. Давайте честно: если у вас свежий европейский турбомотор (VAG 1.4/1.8 TSI, современные BMW, Mercedes,...