Бокс – одно из самых популярных единоборств в мире, подходит для мужчин, женщин, детей. Отличается использованием ударной техники, динамичностью. У этого вида спорта больше преимуществ, чем многие думают. Но и недостатки тоже есть. Стоит разобрать влияние посещения секции бокса на здоровье и жизнь в целом. Польза Для сердечно-сосудистой системы Во время тренировок боксеров используют анаэробные и аэробные упражнения. Это позволяет организму хорошо насыщаться кислородом. Бег и прыжки действуют как кардионагрузки...

Бокс - это боевой вид спорта, в котором принято драться на кулаках. Традиционно бокс также называют "пугилизмом", что буквально означает "кулачный бой". Бои проходят на площадке, называемой "рингом", и состоят из раундов. Победители определяются по очкам или нокаутом соперника. Рефери ведет бой внутри ринга, а судьи вне ринга определяют победителя. История бокса Греческая картина 1600 г. до н.э. изображает двух детей, на которых надеты пояс и боксерские перчатки. Греческая картина 1600 г. до н.э. изображает двух детей с поясом и боксерскими перчатками Исторические данные свидетельствуют о том, что люди в той или иной форме участвовали в боях на протяжении всей истории человечества...