Бокс для начинающих: 7 ошибок, из-за которых вы не становитесь лучше Почему одни люди уже через несколько месяцев уверенно двигаются, держат защиту и наносят точные удары, а другие годами остаются на одном уровне? Дело далеко не всегда в таланте, физической силе или количестве тренировок...

Тренировка всякая нужна, тренировка всякая важна! Главное, чтобы она была правильная. В противном случае пользы от нее не больше, чем от грязи на башмаке. Мы расскажем о шести самых распространенных ошибках в зале, а ты дай нам знать, какие допускаешь сам и какие делают твои товарищи...