Ошибки в стойке Качественное нанесение ударов в боксе невозможно без правильной стойки. Перед тем как начать совершенствовать ударные движения, спортсмену необходимо освоить умение держать положение рук, локтей, кулаков, центр тяжести, позицию ног. В стойке начинающие боксеры допускают в основном следующие ошибки. ➟ Ноги на одной линии, что мешает устойчивости. ✓ Расстояние между ног боксера должно быть таким, чтобы мог пролететь теннисный мяч. ➟ Перенос центра тяжести на переднюю ногу. ✓ Только боксеру низкого роста может подойти такой вариант...

Сегодня мы поговорим о стойке, и это важная тема. Если не знаешь основ, твои боксерские навыки никогда не будут на высоте. Не нужно и напоминать, насколько важны в боксе равновесие, подвижность и прекрасная физическая форма...