🥳 Новый бокс для сбора вещей в магазине «Дикси» Смотрите видео, как найти бокс внутри👆🏼 🌆 Подольск 🏠 бульвар 65-летия Победы, 8, корп. 1 Ссылка на Яндекс.Карты: https://yandex.ru/maps/org/1267798974 В контейнер можно сдать: 👘 Одежду 🥾 Обуви 🧸 Игрушки 👜 Аксессуары 📕 Книги 🏺 Посуду 💁🏼‍♀️ По всем вопросам: +7 (995) 507-27-37 Telegram: @prosto_ecology vk.com/prosto_ecology instagram.com/russiacharity 💫 Мы на Яндекс.Дзен https://dzen.ru/profile/editor/prosto_ecology #простоадресабоксов_москва

Приглашаю Вас на занятия боксом! Привет! Меня зовут Андрей Шишков, я профессиональный тренер по боксу с многолетним опытом. Если вы всегда мечтали заняться боксом, но не знали, с чего начать, то я здесь, чтобы помочь вам! Независимо от вашего уровня подготовки, я обучу вас с нуля и помогу достичь ваших целей. Почему стоит выбрать бокс? 1. Общее оздоровление: Бокс - это отличная кардио-тренировка, которая улучшает работу сердечно-сосудистой системы и способствует снижению веса. 2. Укрепление мышц: Бокс включает в себя разнообразные упражнения, которые задействуют все группы мышц, способствуя их укреплению и росту. 3. Улучшение координации и баланса: Работа над ударами и защитой развивает координацию движений и баланс, что полезно в повседневной жизни. 4. Повышение выносливости: Интенсивные тренировки повышают общую выносливость и уровень энергии, делая вас более активными и выносливыми. 5. Снятие стресса и улучшение настроения: Бокс помогает избавиться от накопленного стресса, повышает уровень эндорфинов и улучшает настроение. 6. Развитие дисциплины и концентрации: Регулярные тренировки способствуют развитию самодисциплины и умения концентрироваться на задачах. 7. Уверенность в себе: Освоение новых навыков и достижение спортивных результатов повышает самооценку и уверенность в своих силах. Что вы получите на моих занятиях: • Индивидуальный подход: Я разрабатываю программу тренировок, учитывая ваш уровень подготовки и физические возможности. • Безопасные тренировки: Особое внимание уделяю правильной технике выполнения упражнений, чтобы избежать травм. • Поддержка и мотивация: Я всегда рядом, чтобы поддержать вас на пути к вашим целям и помочь преодолеть трудности. • Дружеская атмосфера: Занятия проходят в комфортной и дружеской обстановке, где вы сможете познакомиться с единомышленниками и найти новых друзей. Не откладывайте на потом! Начните свой путь к здоровью и отличной физической форме уже сегодня. Запишитесь на пробное занятие и ощутите все преимущества бокса на себе! Вы погрузитесь в мир бокса в профессиональном клубе California club. Контакты:  Телефон: +7(993) 259-15-60 Андрей Шишков telegramm: @wwwandreyshi  Адрес: Ходынский бульвар, д.4, ТЦ «Авиапарк», профессиональный клуб бокса California Boxing Club