Техники ударов в боксе: виды прямых, боковых и гибридных ударов. Объясняем, как называются удары в боксе и как правильно бить, в проекте Спорт Mail. Бокс — увлекательное и зрелищное единоборство, требующее хорошей физической подготовки. Кроме умения быстро передвигаться по рингу, реагировать на удары и блокировать их, спортсмену необходимо самое главное — правильно бить соперника. Удары в боксе — ключевое оружие для победы. О том, как правильно называется каждый удар, что нужно для его исполнения, расскажем в нашей статье. Боксерам в отличие от многих других единоборств разрешается бить оппонента только руками...

Бокс наверняка знает любой человек. Наверное, каждый хоть раз видел соревнования по боксу, хоть раз слышал про знаменитых боксеров, а Мухаммеда Али, Майка Тайсона знают даже те, кто боксом не увлекается. Вокруг бокса ходит много мифов, предубеждений и откровенной ерунды. Некоторые считают бокс вершиной боевых искусств. Другие же, наоборот, утверждают, что бокс сильно переоценен и, кроме как на ринге, бесполезен. А я люблю всегда разбираться, что же правда, а что нет. Для начала, я считаю, надо определиться, что такое бокс...