История «Олимпика» началась еще в далеком 1968 году. Тогда Сергей Нестеров организовал спортивную секцию самбо для взрослых. В 1974-ом появляется детско-юношеская спортивная школа, где ребята начинают постигать основы самбо и дзюдо. Долгие годы кропотливой работы дали свои плоды. Высокие результаты поражают до сих пор: несколько десятков воспитанников международного класса, почти сотня мастеров спорта СССР и России. А где все это сейчас? Конечно, этот вопрос можно назвать риторическим… За достижения...

Можете использовать мега-сложный подход к похудению: сидеть на овощах, грудке и кефире. Точно похудеете на 3-4 килограмма, но они вернутся с привесом в 2 раза + будете плохо себя чувствовать и не заметите, что похудели.   Сейчас скажу не субъективное мнение, а факты, которые мы наработали за 5 лет помощи в похудении. Пишет Дмитрий Нестеров😉 Жиросжигание (похудение) – это процесс, при котором организм переключается на питание подкожным жиром и другими запасами организма. Организм как хороший завхоз - должен выдавать по чуть-чуть и в срок...