Можно не лежать без движения при проблемах с желчным, если лечащий врач разрешил спортивные нагрузки, но и бежать марафон не стоит. Главный вопрос: какие упражнения нужно поставить на паузу, а какие, наоборот, помогут чувствовать себя лучше? Разбираемся в вопросе со старшим преподавателем кафедры «Физическое воспитание» Финуниверситета при правительстве РФ, персональным тренером Александром Сидоровым. Когда запрещены любые тренировки? Чего нельзя делать при заболеваниях желчного пузыря? Какие упражнения...

Бокс (от англ. box — коробка, ящик, ринг) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов...