Хочешь научиться грамотно передвигаться по рингу и экономить "тонны" энергии?! В этой статье мы расскажем тебе, как это делали представители школы Западного побережья. Ты узнаешь что такое «footwork» и как экономить свои силы с помощью "его величества" шафла. Ну что, погнали: Искусная работа ног и грамотное передвижение - основы бокса, заложенные еще в 19 веке. В "Американской школе бокса" имеется такое понятие как «footwork» (работа ногами). «Footwork» в США можно разделить на три периода. В этой статье мы рассмотрим период шафла, который главенствовал до 50-х годов...

Доброго времени суток, всем читателям, сегодня бы хотелось немного рассказать о советской школе бокса, ее истории и основном стиле. Первые кирпичики в истории советского бокса были заложены еще в царские времена, когда в 1887 приглашенный из Парижа чемпион и тренер по французскому и английскому боксу Э. Лусталло создал в Петербурге первую боксерскую секцию. Но начало развития бокса началось только после Октябрьской революции, в 20-е- 30-е годы 20-го века началось активное развитие бокса, началось...